温め美人になる姫のブログ
冷え性、毎月の生理が重い・・・PMS？温め美人を目指す姫のブログです
わたしでも出来る、マクロビ生活に マクロビオティック、はじめました オーガニックベース
わたしでも出来る、マクロビ生活に
マクロビオティック、はじめました
マクロビを続けるために
わかりやすい本
この本が他のマクロビの本と違うのは、
働く女性たちがマクロビを生活に取り入れるときに気になる点を
答えてくれていることです。
実際にマクロビ生活をしている女性たちがどういう生活をしているか
という実例があったり、友達と外食に行く楽しみを大切にしながらも、
どうやってマクロビを取り入れていくかと説明していたりして、
自分にもできると思わせてくれます。
さっそく表紙の写真のお弁当を作りましたが、簡単につくれました。
Organic Base マクロビオティックと暮らす
マクロビオティック、はじめました
マクロビを続けるために
わかりやすい本
この本が他のマクロビの本と違うのは、
働く女性たちがマクロビを生活に取り入れるときに気になる点を
答えてくれていることです。
実際にマクロビ生活をしている女性たちがどういう生活をしているか
という実例があったり、友達と外食に行く楽しみを大切にしながらも、
どうやってマクロビを取り入れていくかと説明していたりして、
自分にもできると思わせてくれます。
さっそく表紙の写真のお弁当を作りましたが、簡単につくれました。
Organic Base マクロビオティックと暮らす
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