なにより体調がすこぶる良い♪「朝だけしょうが紅茶」ダイエット 7日間、体を温めて水を出す

「朝だけしょうが紅茶」ダイエット 7日間、体を温めて水を出す (PHP文庫)



朝食はしょうが入りの紅茶1~2杯だけ。
これさえ守れば夕食はお酒もOK、好きな物を食べても大丈夫!
そんな簡単で健康的にやせる方法が、「しょうが紅茶ダイエット」。

しょうがと紅茶は強力に体を温め、代謝を上げる作用があるので、
やせやすい体質に変えてくれるのです。
「1週間で1kg~2kg減」という喜びの声も続々です♪



なにより体調がすこぶる良い♪

一番大切なことは、何よりも先に「体調が良くなる」ことだと私は思っています。しょうが紅茶を実践して数ヶ月経ちましたが、体調はすこぶる良いです。
体調が良いので、運動量も多くなり、体温が上がっていますので、
ダイエット効果は自然と現れていますよ。

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